太る糖質カットダイエット【ダイエット】

お客様から質問いただきました。

「自分の知り合いで昔は糖質カットダイエットですごく痩せて

また糖質ダイエットをやっても痩せないし

体重は昔よりもかなり増えてしまったらしいんだけど、どうしてですか？」

糖質カットをやって痩せるけどやめたらまた太る

リバウンドを繰り返している人で今の年齢は40代の方

こんにちは

サンルイスのいけだくみこ（Kumi）です。

糖質ダイエットをやれば

必ず痩せます！！

でも間違った糖質ダイエットだと

必ずリバウンドして痩せにくい体になってしまいます！！

これ私の体験談だから

正しく糖質カットしなければリバウンドした後のダイエットは本当に大変だと実感しています。

そしてリバウンドだけで終わればいいけれど

私の場合、代謝が悪くなってしまって

冷え性になってしまいました。

間違った糖質ダイエットでリバウンド＋体重が以前より増えるのか？というと

ただ糖質カットをしてるだけでは

体重は減ったとしても

体はスカスカのスポンジ状態になっていて

糖質カットをやめてしまえば

体は以前よりもどんどん吸収していって

リバウンドしてしまい

痩せにくい体になってしまいます。

糖質カットで体重が痩せたとしても

それは痩せる体になったわけじゃないんですよね。

逆に不健康な体つくりをやっているだけなんです。

私の理想とするダイエットは

健康に綺麗に痩せるです。

確実に痩せる

リバウンドしない体つくりをやっていくには

糖質カットをやりながら
基礎代謝を上げる体つくりが大切です！！

この基礎代謝を上げる方法が

サンルイスのダイエットでもやっている

腸活
体の歪み改善
筋力アップです

そしてサンルイスのダイエットでは

忙しくてなかなか運動出来ない・ジムに通経ない方でも

基礎代謝アップ出来る方法をご提供しています

正しいダイエットをやれば

必ず痩せるし

体も健康になっていきます！！

私もサンルイスのダイエットをやって

生理痛がなくなりましたよ＼(^o^)／